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诱发青春痘的不良习惯是什么

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   诱发青春痘的不良习惯是什么?青春痘,在我们的生活中很是常见,近几年来,在我们的身边,有许多的人患有这种疾病,很是影响他们。出来了青春痘,在生活中是什么不良习惯诱发的呢?接下来,我们就请武汉太医堂中医院的医生为我们介绍一下。

 
  1、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果。吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积。
 
  2、喜欢吃速食、泡面当宵夜。也是诱发痤疮的原因。
 
  3、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱。
 
  4、习惯摸摸脸摸摸头发或是有用手托腮的习惯。手上的污垢经常会因此沾到脸上是诱发痤疮的原因。
 
  5、喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸。过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。
 
  6、睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,帮助排出毒素。
 
  上面的这些,就是医生介绍的诱发青春痘出现的不良习惯,相信大家在看过之后会有所了解。得了青春痘,很是烦人,所以大家日常生活中一定要多多注意,避免自己患有!除此以外,大家要是有什么不清楚的,请及时咨询我们的医生,为您进行专业的解答!

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