医生提示：虽然基本上90%以上青少年都会发作轻重程度不一的青春痘，但如长时间消退后再次复发就极易发生痘痕、 痘印。如患上较为严峻的青春痘，切勿自行挤痘以防感染加剧，较好到正规医院在专业医师指导下进行祛痘。

 

　　1、痘痘肌肤清洁要到位。洗澡的时分用温水洗澡，让毛孔坚持畅通。清洁完之后，再喷点爽肤水。还有在洗澡之前，要让身体有充沛的温热，待毛孔都打开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样能够消炎灭菌祛痘。洗完澡后不要涂改刺激性强的化妆品，避免刺激到皮肤。

 

　　2、合理维护自己的皮肤。运用控制油脂排泄，保湿的护肤品。油性肌肤的痘痘是皮脂腺排泄油脂时发生的掉落物把毛孔阻塞后形成的的，只需控油皮脂腺排泄，油脂量削减，掉落物天然就少也就不会阻塞了。皮肤出油是由于它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能排泄油脂来自我维护。

 

　　3、饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃含维生素丰厚的食物，尽量不吃或少吃辛辣、油炸等食物，避免使青春痘病况越来越严峻，日子中也不要抽烟、喝酒，由于，长时间抽烟、喝酒对青春痘的病况也会有必定的影响，要么诱发青春痘的呈现，要么加剧青春痘病况。

 

　　温馨提示：青春痘是一种很常见的皮肤疾病，青春痘医治办法不妥的话，不仅不容易治好，并且还会留下性的瘢痕。信任许多患者都有过青春痘医治失利的经历，武汉太医堂医院专业医生金铮主任提示患者：青春痘不会自己消失，只有选用科学有用的办法，才干治疗青春痘。