我们一定要注意做好及时有效的清洁护理工作，因为很多人之所以会出现长痘这种症状，是因为毛孔存在过多的污垢，同时没有及时进行清洁护理所造成，因此我们可以选择一些洁面产品来清洁面部的皮肤。培养良好的生活行为习惯以及饮食习惯。在日常生活中，我们一定要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，注意劳逸结合。

 

　　我们还可以买一个痤疮针，来挤破脸上的痘痘，挤出里面的东西，但很重要的一点是我们要及时的进行消毒，可以抹上一些碘伏做消毒的作用，防止因为面部损伤造成感染。上面就是一些相关的方法，在生活中我们要保持良好的作息习惯可以有效地防止青春痘的发生。